Udskriv siden

Skole O-løb i Skive Plantage den 29. april 2008

Orienteringsdag - for 6. – 7. klasser 2008: Se mere her
"Skolesprinten"

Bestyrelsen for Dansk Skoleidræt, Region Midt- Vestjylland indbyder til
O-løbsdag for 6. – 7. klassetrin i foråret 2008.
Alle stævner starter kl. 9.00 og slutter senest kl. 14.00.
Der afvikles stævner efter følgende plan:

Sted: Dato: Tilmelding til:
Skive- området tirsdag den 29. april Holger Hvid Olesen
Viborg-området onsdag den 30. april Ole Hansen
Ringkøbing-området tirsdag den 6. maj Karsten Frik Andersen
Herning-området onsdag den 7. maj Lars Bo Andresen
Holstebro-området torsdag den 8. maj Jens Olesen

Stævnet er for hele klasser.
Der konkurreres om at blive den bedste klasse i de enkelte løb og sammenlagt for begge løb.
Der er resultatformidling under hele stævnet, og efterfølgende udsendes resultater fra stævnet.
Nærmere oplysninger om stævnet, klassekonkurrencen og tilmeldingsblanketter til stævnet og frist for tilmelding, nedenfor.

ORIENTERINGSLØB FOR 6-7. KLASSE foråret 2008
Dansk Skoleidræt region Midt- og Vestjylland indbyder i samarbejde med de lokale orienteringsklubber til:
Skole-Sprinten for alle 6-7. klasser i regionen.

Indledning:
SkoleSprinten er et landsdækkende arrangement, der afvikles i samarbejde med de lokale orienteringsklubber for de skoler/klasser der ønsker at være med.
Se mere om SkoleSprinten på www.SkoleSprinten.dk.

Er jeres muligheder for at dyrke orienteringsløb hjemme på skolen ikke særlig gode, eller har I lyst til at komme til et veltilrettelagt stævne sammen med elever og lærere fra andre skoler, er dette en god chance.

Dagens program:
Dagen begynder med en terrænvandring, hvor læreren sammen med sin klasse går en kort bane med 4-5 poster.
Formålet er at blive fortrolig med poster, kort, postdefinitioner, afstand, terrængenstande m.m.
Turen er sat til at vare ca. 20 min.

Efter terrænvandringen er der klassisk løb på 4 baner af forskellig sværhedsgrad.

1. Begynder
let - afmærket bane: 8 til 12 poster på sti og vej – 2 - 3 km.

2. Begynder
sværhedsgrad 1: Alm. O-bane - 8 til 12 poster på sti og vej – 2 - 3 km.

3. Begynder
sværhedsgrad 2: Alm. o-bane - 8 til 12 poster på sti og vej – 2 -3 km.

4. Bronzebane.
Alm. o-bane – 8 til 12 poster på sti og vej eller tydelige terrængenstande.
2 - 3 km. (den sværeste af de 4 baner).

Klassen bestemmer selv hvilken sværhedsgrad eleverne tilmeldes på.
Det er også tilladt at løbe sammen to og to eller tre og tre.
Alle vil få udleveret et kort.
Der er præmie til de 3 bedste løbere/par pr. bane.

Klassekonkurrencen

Løbet afvikles som en klassekonkurrence. Klassen laver selv sin holdopstilling.
Det sker ud fra taktisk overvejelse om holdets muligheder for at score flest point.
Holdet består af alle klassens elever. Holdopstilling og fordeling på baner er valgfrit. Det er valgfrit, om eleverne løber alene eller sammen parvis. Ingen elev må stille op på 2 baner.

På hver bane tildeles point efter placering: 100, 99, 98, …., og på hver bane kan kun de 2 bedste fra hvert hold score point. Løber 2 elever som par, tæller de som 1 løber og de registreres, når sidste løber kommer i mål.

Max. Tid er 90 min. Elever der ikke gennemfører, men som tæller med som 1 af de 2 på holdet, tildeles laveste score på banen med fradrag af 1 point.
Vinder af klassisk er det hold, der sammenlagt har scoret flest point.
Startinterval er 1 minut.

Sprintstafet:

Dagen slutter med en sprintbane. Det er en bane med 3-5 poster.
Holdet skal valgfrit dække 4 baner, der er forskellig i forløb, men ens i længde og sværhedsgrad. Længde er 700 – 900 meter.
Hvert hold skal løbe 16 ture fordelt på de 4 baner.
Der startes med en løber fra hvert hold på hver af de 4 baner.
Holdets 4 løbskort (1 kort til hver bane) med posterne indtegnet, benyttes som stafet og overgives ved skifte til ny løber.
Er der på et hold færre end 16 elever, skal den/de der kommer først til skifte, løbe igen over tage de ledige ture i rækkefølge.

Max. Tid er 45 min. for hele holdet. Der gives point til holdet efter placering.
Det hold som først gennemfører 16 ture med fejlfrie klip tildeles 600 point, de efterfølgende 580, 560, 540 etc.
Fuldfører et hold ikke alle 16 ture, tildeles laveste score med fradrag af 20 point.

Tidspunkter:
Kl. 08.50 Kontaktlærerne møder (Instruktion).
Kl. 09.00 Velkomst
Kl. 09.10 Terrænvandringen.
Kl. 09.45 Første start på de klassiske løb.
Kl. 11.45 Alle skal være i mål.
Kl. 11.45 Pause
Kl. 12.15 Sprintstafet
Kl. 13.00 Alle skal være i mål

Der vil være tid til at spise madpakke ind imellem løbene.

Dagen forventes således at slutte kl. ca. 14.00.

Tilmelding:
-senest mandag den 30. marts 2008.
på tilmeldingsformularen, som du finder til venstre (BLÅ felter)

Tilmeldte skoler får tilsendt nærmere oplysninger om stævnet og kortmateriale senest 14 dage før stævnet.

Med venlig hilsen
O-løbsudvalget